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Sauna finlandese, benessere e relax in appartamento


Prendersi cura del proprio corpo è un'esigenza sempre più imprescindibile sia per gli uomini che per le donne. Oltre a un corretto stile di vita e alla pratica di una costante attività sportiva, esistono dei sistemi per far rilassare il corpo e per rivitalizzarlo dalla stanchezza e dalle tensioni accumulate durante il corso della giornata. Tra questi metodi è compresa, senza dubbio, la sauna finlandese e le saune infrarossi.

Le origini della sauna finlandese
Anticamente, per combattere il freddo, in Finlandia si usava riscaldare un buon numero di pietre e introdurle all'interno di piccole buche scavate nel terreno. Questo sistema rappresenta il primo esempio di sauna. Ciò consentiva di rendere meno freddo l'ambiente, aumentando la vivibilità al suo interno. Con il passare del tempo, i metodi divennero sempre più evoluti e le saune si fecero apprezzare non solo per il calore sprigionato, ma come autentico rimedio per favorire la circolazione sanguigna, la distensione muscolare e la disintossicazione del corpo.

I benefici della sauna
Attraverso una sauna, oltre al rilassamento e al miglioramento della circolazione sanguigna, si ottengono vari benefici per il corpo e per la mente. La pelle si depura e viene resa più corposa e lucente, con visibile riduzione della cellulite. Mediante il sudore vengono espulsi sia gli acidi che le tossine e, al contempo, avviene una considerevole stimolazione del metabolismo. A livello psichico, la sauna allevia la tensione nervosa e riduce la sensazione d'ansia.

Le saune da appartamento
Al giorno d'oggi non sono soltanto i centri benessere a poter ospitare accessori come le saune finlandesi. A tal proposito, sono attualmente presenti in commercio delle saune studiate appositamente per essere installate all'interno delle normali abitazioni. Tutto ciò che occorre avere è uno spazio idoneo in cui montare l'apparecchiatura, la quale si presenta come una raffinata cabina costruita in legno, sia all'interno che all'esterno. Maggiori saranno gli spazi a disposizione e più grande potrà essere la sauna da inserire. Sono disponibili, infatti, delle saune di dimensioni ridotte, le quali possono ospitare una singola persona, e saune più confortevoli, in cui il trattamento può essere goduto da più persone contemporaneamente. Il tutto, nell'intimità della propria casa.

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Q-code: Sauna-finlandese-benessere-e-relax-in-appartamento
Località: Arredamento

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