Tutti sono concordi nel dire che dopo una giornata faticosa e stressante, immergersi in una vasca di acqua calda con l'idromassaggio sia molto rilassante. Vasca o piscina idromassaggio, l'importante è che ci siano le bollicine.
Il calore assieme all'idromassaggio hanno la capacità di allontanare le tensioni. A dimostrare che l'idromassaggio è una valida terapia di benessere ci sono ricerche scientifiche.

Durante l'immersione il corpo produce ormoni in quantità superiore e questo induce il corpo stesso a rilassarsi. Gli studi scientifici dimostrano che gli ormoni associati ad ansia e stress invece diminuiscono.

L'idromassaggio produce un immediato beneficio di rilassamento e di conseguenza migliorano la memoria, le prestazioni cognitive e la concentrazione sul lavoro.

Perciò si può affermare con tranquillità che la terapia dell'idromassaggio (idroterapia) è terapeutica.
Ormai i benefici per la salute derivanti dall'idroterapia sono conosciuti ed apprezzati da tutti.

L'idroterapia ha origini antiche, egizi, greci e romani utilizzano l'idroterapia come strumento rilassante ma non solo, anche per curare insonnia, stress, ansia e artrite.
Inoltre l'idroterapia aumenta l'afflusso del sangue e di conseguenza si producono più sostanze nutritive e questo ha un effetto rigenerante sui tessuti.

Potersi immergere in una minipiscina idromassaggio nel giardino di casa è ancor più rilassante perché si è a casa propria.
Essendo a casa propria si può fare l'idroterapia ogni volta che si vuole.
Sessioni ripetute e regolari di idromassaggio sono consigliate a parsone che soffrono di artrite e dolori ossei in generale.